Sauna Bażantowo sport?
Dziś wieczorem paniówki?
Dzisiaj Bażantowo Sport
Bażantowo sport sauna dziś po 19:00
Jasna Gliwice wybieramy się za tydzień poznamy parkę w klimacie białych majtek😇
Ktos chetny na wspolny wypad?
Może jest ktoś na aquadrom? Właśnie się wybieram na seans bądź dwa :)
Sauna Cezar w weekend
Ktoś ma ochotę wybrać się do sauny na Rozbark nurek?
Blue sauna Katowice o 20 ktoś będzie?
Jaką saunę polecacie w okolicy Katowic?
W naszej ocenie chyba najlepsze jest Saunarium Parku Wodnego w Tychach. Polecamy 🔥
dziękuję za podpowiedz ;)
Termy rzymskie Czeladź polecam
Można się pobawić w Tychach na saunach ? Z kimś ?
Pomogę z 💎🥥🍀💦 Dowiozę gdzie trzeba Katowice i okolice 🚚
FF 3 Stawy :D
zapraszam konkretne osoby na masaż chwilę odpręzenia Pan Panow pary jest mozliwosc wygrzania sie w saunie i jacuzii
Którą saunę polecacie z możliwością igraszek na Śląsku dla par?
Poznam realną Panią w celu wspólnego saunowania
Ktoś dzisiaj sauna elektrownia Rybnik?
Dzisiaj nemo koło 18 chętnych zapraszam
Ktoś dzisiaj sauny w Kotarzu?
W środę ok. 21-szej w Bażantowie był taki młody chłopak z rzemykiem na szyi. Moja żona się przypaliła😉, więc jak coś, to proszę o kontakt.
Poznam Panią lub Parę w celu wspólnego saunowania , dyskrecja,wysoka kultura osobista gwarantowane
Kto dziś saunuje na Śląsku i potrzebuje towarzystwa
Szukamy Atrakcyjnej pary (pani) która wprowdzi w świat Bi Panią w delikatny sposób bo to byłby jej debiut Pan hetero.
Saunowanie w Wiśle 2-4sierpnia...zapraszam...panie...pary
Spotkanie kogoś z rodziny to na początku szok
A spotkaliście?
Albo kogoś z pracy
My spotkaliśmy kolegę z liceum......księdza :)
Ja r pierwszy raz wujka z moją koleżanką ,która u niego pracowała
Ja spotykam dużo znajomych w tym koleżanki na początku jest zmieszanie czasem jest tak że od razu ktoś ucieka a czasem wspólną Kawa.
Co polecacie na sobotnie popołudnie jako alternatywe dla Term Rzymskich?
Sommer w Kuniowie 😉
Nie byliśmy jeszcze, dzięki za propozycję rozważymy ją 😉
Tychy
Są tam jacuzzi? Bo nie znaleźliśmy planu saunarium na stronie.
Jest jedno wenatz a na zenatrz basen z rusztem i dyszami. Oczywiscie w stefie saun.
Wybiera się ktoś dzisiaj na saunę w Gliwicach, Jasna?
Ktoś w sobotę w godzinach popołudniowo-wieczornych wybiera się do saunarium? Czeladź, Tychy, Ruda Śląska? 🤔
Ktoś dziś wybiera się do saunarium ruda śląska Tarnowskie góry Czeladź ?
Ktoś z towarzystwa w Szczyrku może? 😇
Wybiera się dziś jakaś para lub singielka na saunę chętnie potowarzyszę może wspólny peeling w parowej
Szukamy chlopaka który był w sobotę po południu z kolega w Cezarze i leżał na wyszym poziomie na zewnątrz przed ośrodkiem
Wybiera się ktoś jutro do czeladzi na sauny? Może będzie okazja się poznać...
Hej
Jakaś pani wybiera się dzisiaj na saunę?
Ktoś w środę się wybiera? Tychy, R.Śląska?
Wybiera sie ktos jutro na saunowanie do T
ychow?
Cześć, wybieram się dziś popołudniu 17/18 na sauny. Nemo albo Jasna. Może będzie jakaś chętną pani lub parła na poznanie się? Chill, jakiś seans, a potem relax i pogaduszki w jacuzzi. Będę jechać z Katowic, chętnie kogoś po drodze zabiorę :)
Drobna pomyłka - Aquadrom lub Jasna :)
Widzimy brak odzewu par na Rybniku, może tutaj znajdziemy parę która wybiera się do Egiptu końcem września. Rejon Hurghada. Niestety sami koniobijcy odpisują.
FF 3 stawy dziś i w sobotę?
Witam,
Chciałem zapytać saunowiczów, ponieważ nigdy bie miałem okazji sprobować. Na czym ogolnie polega saunowanie ? Po za oczywiście pozytywnym wpływem na zdrowie. Po co tam chodzicie ? Co robicie, ogolnie jak to wygląda ? Pytam jako laik i licze na poważną odpowiedź bez hejtu. Pozdrawiam
Saunowanie polega na przebywaniu w specjalnie przygotowanej przestrzeni, w której panuje określona temperatura i poziom wilgotności powietrza. Są rożne rodzaje saun - najpopularniejszą jest sauna fińska tj. sucha - 80-100 stopni, wilgotność <20%.
Osobiście stosuję protokół 3x15 min sesji w saunie przerywaną ok. 2 min pobytem w zimnym basenie i 10-15 min wypoczynku na leżaku. Funkcja jest głównie relaksacyjna (~ 3h bez telefonu i bodźców codziennych), ale wydaje mi się że sauna również łagodzi zmęczenie mięśni po treningu. Są też teorie związane z pozytywnym wpływem regularnego saunowania na krążenie, ciśnienie krwi, zdrowie skóry itp. Wydaje się również, że wzrasta tolerancja skrajnych temperatur, tj. mniej dokuczliwy jest mróz czy upał.
Są różne szkoły saunowania, ale generalnie trzymamy się pewnych uniwersalnych zasad. Wchodząc do sauny należy się wpierw opłukać i wytrzeć, a następnie położyć ręcznik na całą powierzchnię tak aby nie dotykać drewna - również stopami. Tekstylia zwykle są zakazane, więc albo sam ręcznik czy pareo albo nago. W saunie staramy się nie gapić na ludzi, nie rozmawiać i zachowywać się dyskretnie i z poszanowaniem drugiej osoby. Jest to miejsce gdzie ludzie chcą się odstresować więc głośne rozmowy są niewskazane. Nie wnosimy telefonów, napojów ani innej elektroniki.
Po takim seansie idziemy się opłukać i wejść do zimnego basenu. Potem chwila relaksu w grocie solnej, w jacuzzi czy w innym miejscu kompleksu. Należy pamiętać o częstym nawadnianiu się. Ja zwykle wypijam w każdej przerwie między sesjami 2-3 kubki (~0,5l) wody z dystrybutora albo swojej w bidonie jeśli można wnieść. W niektórych saunariach są bary z alkoholem i jedzeniem, ale osobiście odradzam łączenie tych czynności.
Sauna zalecana jest kilka razy w tygodniu - niestety z braku czasu osobiście uczęszczam jedynie raz w tygodniu. Z racji co raz większej popularności w Polsce powstaje coraz więcej form saunowania - w większym mieście można iść do saunarium gdzie organizowane są seanse z saunamistrzami, można wynająć airbnb z zainstalowaną sauną lub wynająć samą saunę tylko dla siebie. Albo kupić. Stałą czy mobilną. Generalnie na Śląsku jest wszystko co można sobie w tej materii wymyślić.
Aspekt erotyczny może w tym też jest, ale dla par. Jako samotny facet przy należytym zachowaniu jesteś generalnie niewidzialny, więc nie licz że cokolwiek się wydarzy. Z mojego punktu widzenia saunowanie przede wszystkim pozytywnie wpływa na samopoczucie - i dla samego tego faktu warto chociaż raz w tygodniu sobie te 2-3h dla siebie zrobić. Na początku będzie nieprzyjemnie, ale z czasem wejdzie to w nawyk i zobaczysz jak życie staje się lżejsze na co dzień...
Wisła 16-24 sierpnia....zapraszam na saunowanie
witam jeśli jestes zmeczony po calym dniu pracy potrzebujesz odpoczynku wyciszenia to zapraszam na masaż relax dla chetnych także erotyczny ktory wykonywane nagim ciałem w prywatnym domku urządzony w stylu góralskim na profesjonalnym stole macie a także łożu góralskim. Na miejscu jest także możliwosc skorzystania z prysznica sauny jacuzii z bąbelkami Jest możliwość dojazdu do 30km od miejscowosci Rybnik zapraszam serdecznie do kontaktu ja 37-180-82-20
Witam, na początku września będę w Bielsku, gdzie można w okolicach zrelaksować się w jakichś przyjemnych saunach :) ?
Dzisiaj wieczorem Nemo w Dąbrowie Górniczej. Może jakieś delikatne pieszczoty z Panią, albo podgladanie Pary podczas zabawy?
Tychy - ktoś coś?
Wybiore sie chetnie dzis na saune
Wybiera się ktoś z rana do Tarnowskich Gór
Witajcie ;) Jestem Damian no i uwielbiam podziwiać w domu swoją mamę , kiedy ona bywa rozebrana no i tak ogólnie dojrzalsze Kobiety :* Do Pań , jeśli którąś z Was też była podglądana lub oglądana przez jej syna / synów będąc rozebrana no to zapraszam do rozmowy o tym ze mną najlepiej na privku :😈
Zaprosze panią do sauny do Nemo
Czy ktoś dziś jedzie na saune?