Dużo osób pewnie uczęszcza na siłownię, fitness pewnie są tutaj ludzie którzy chodzą regularnie na siłownię :)
I co w związku z tym?
A w czym się tutaj udzielać? Kolejny temat z sufitu wzięty 😊
Zawsze można wirtualnie pofantazjować, ale na pewno lepiej wybrać się na siłownię osobiście zetknąć się z rzeczywistością. Wtedy okaże się, że pisanie tutaj na ten temat to kropla w morzu prawdziwych okazji.
Chętnie poznam kogoś kto pomoże mi w końcu wybrać się na siłownie. Bedzi...Dabrowa...Sosnowiec.
Ktoś chodź na siłownię w Katowicach bażantowo
Kto chętny dziś poćwiczyć
KrK platinium Łagiewniki? Ktoś coś dziś się wybiera?
Kto chętny dziś poćwiczyć.
Na fa jest lepsZa na smartach tez sa ja polecam smarta 4wieze ta sauna i strefa chill juz duzo widziala 😈
W jakim mieście te siłownie ?
Czy żadna kobieta ze zbiornika nie chodzi na siłownię aerobik na zumbę na cokolwiek poćwiczyć tylko tu są sami faceci ????
Jest tu ktoś, kto jest w stanie pomóc na początku na siłowni (Co i jak ćwiczyć, itp)? Bo chętnie bym zaczął chodzić na siłownię.
Podpinam się (on) :)
Smart Gym Rozdzieńskiego...
Są jakieś osoby z Katowic, które byłby chętne wybrać się na siłkę wspólnie? Chętnie poszedlbym z kimś kto pokaże mi jak ćwiczyć, doradzi etc. :)
ci co serio chodzą i ćwiczą to nie mają czasu siedzieć tu i pisać, ja teraz wróciłem z treningu i tylko dlatego wszedłem ze dostałem powiadomienie, a tak nie mam czasu, pozdro
p.s. mam info Ci z postanowień noworocznych juz nie chodzą,mozecie wracać na trening :P
Bytom i okolice , ktoś ?
Ja wrocilem godzinke temu z treningu i trwningi zawsze wieczorem ✌️
Gdzie chodzisz ?
smartGym
McFit, nic mi to nie mówi.
Sieciowka jak kazda inna 😃 wiekszosc fitCelebrytow na nich cwiczy 😁
My SmartGym
Po zdjeciu pani obstawiam ze nie raz sie ogladalem za siebie 😅 o ile chodzicie na smarta w Kato 🤪
kiedy bedziecie next time ?
Tak,Katowice
To teraz jeszcze sa 4 do wyboru ale to juz sami napiszecie jezeli wyrazicie chec 😉
Poleci ktoś jakiegoś trenera personalnego z Katowic dla poczatkującego? Na priv
również byłbym zainteresowany
Ja jak na instruktora przystało całe życie aktywnie ;)
o 14:00 dzis Reshape
Ja chodzę do Fabryki Formy w Bytomiu :)
Tak jak ja 😉
ponawiam zapytanie: czy jest tu ktoś, kto jest w stanie pomóc na początku na siłowni (Co i jak ćwiczyć, itp)? Bo chętnie bym zaczął chodzić na siłownię.
My bywamy w większości klubów czy to z sieci SMARTGYM czy CityFit czy Fabryka Formy itd.Zawsze traktujemy kluby jako miejsce realizacji pasji związanej z treningiem, ale z drugiej strony może to i ciekawe miejsce do poznawania ludzi, z którymi łączą nas jeszcze inne zamiłowania - takie łączenie pożytecznego z przyjemnym i przyjemnym.
Wczoraj odwiedziliśmy FitnessAcademy na 3Stawach i trzeba powiedzieć bardzo fajne SPA na relax po treningu.
No to dzisiaj ponownie na 3Stawy do FitnessAcademy i po treningu sauny w strefie SPA.Chociaż to bez znaczenia bo ten wątek i tak nie żyje.
Ciezko tutaj to fakt 😬🥶 a o FA slyszalem wiele dobrego jednak w dobie cen karnetow po 49zl maja drogo (ale maja kozacki sprzet i fajne sauny wlasnie) niestety nie mam zadnych beneficjentow typu OK System wiec dla mnie pozostaje tylko smarGym ewentualnie jakas silownia ktora dysponuje wejsciem za darmo pierwszym 🤪
widzę w wątku ludzie mało piszą bo chyba wszyscy trenują
Po dzisiejszym treningu w FitnessAcademy na 3 Satawach, później relaks i odprężenie w całkiem fajnym saunarium, tak przypomnimy pokój, może sportowa społeczność zbiornika podchwyci temat. Wspólny trening, relaks w saunach i może coś z tego się rozwinie😉. Pozdrawiamy miłośników aktywności 😀
chętnie
Nadal tam trenujemy, bywamy w saunach po treningu wiec kto wie😉
Wpadacie tam jeszcze?
Tak bywamy
To pocwiczymy kiedys razem 😉
Może ktoś chętny na wspólne treningi?
Szybciej go poznasz w klubie w którym trenujesz, ten pokój raczej ma malutką aktywność🙁
Są tu ludzie którzy lubią wspinaczkę?
Patrząc na częstotliwość wpisów i aktywność tych aktywnych zbiornikowiczów😉 nie nastawiaj się na poznanie akurat w tym pokoju dużej ilości osób
Nigdy na nic się nie nastawiam, ale warto spróbować
No tak próbować trzeba, bo nie podejmując próby tym bardziej nic się nie osiągnie
Widocznie większość ludzi tutaj to leniuszki 🤣
masz rację ogólnie to tu mało co się dzieje i teraz pytam why? albo wszyscy zajęci i na treningu albo mało jest atrakcyjnie zbudowanych i trenujących osób ......
Trenujących i atrakcyjnych ludzi na pewno jest sporo, czemu zatem tu nic się nie dzieje, może wola trenować zatopieni w swoich myślach i muzyce w słuchawkach zamiast poznawać innych o podobnych pasjach, może uważają ze w klubie i tak nic się nie wydarzy bo to nie miejsce do tego celu, a samo poznawanie kogoś ich nie bawi , bo chcą akcje tu i teraz, trudno powiedzieć. My tam uważamy, ze fajnie było by wspólny trening zrobić, przy okazji ponakręcać się, pokusić, później relax w saunie i zobaczyć co by z tego mogło wyjść😀.
Ludzie mają swoje ulubione kluby, latami tam trenują, nie chcą przez zbiornik i ludzi nie dyskretnych mieć problemy/krzywe akcje w tych miejscach. Mamy na myśli głównie pary i singielki. Ps. Brawa za pośladki, sexy
Ktos na teatralna chodzi?
A czy kiedyś ten temat żył i oddychał pełną piersią😉?
Ja bym chetnie poćwiczył z kimś kto tez lubi bo napieprzam sam od kilkunastu lat i może czas to zmienic.
Bywa ktoś z was na siłce w Gemini Fabryka Formy.
Cześć. Do Altusa ktoś jeździ?
Ktoś chodzi do SCT pszczyna na siłkę
Zapraszam na wspólny trening :)
Smart gym, altus, just gym dzis i jutro wieczorem.. ktos chetny ?
Chodzi ktoś do Platinium na Bratysławskiej ? 🤔
Heej znajdzie się tu miłą osobą, która dokształcić w kilku kwestiach związanych z planem treningowym??
Chyba czad ruszyć dupki 😁
Ejjjj ten wakacyjny zapał do ćwiczeń..... :)
Witam czesto jestem w okolicy Katowic, może spotkanie z panią lub para
Hej znacie jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha, nie obciążające kręgosłupa? Zwłaszcza odcinka lędźwiowego??Po kilku miesiącach z obciążeniem na nogach, czuje dyskomfort w tym odcinku. Z góry dziękuję za pomoc. Będę wdzięczny, gdy ktoś wyśle mi listę ćwiczen. Bo chce siebie doskonalić, a narazie utknąłem w martwym punkcie.
Próbowałeś "allachow" na wyciągu ? ;) Unoszenie prostych nóg na stojaku?
Dzięki! Spróbuję!
Jakaś fajna Pani zainteresowana połączeniem siłowni z jakimś kardio później? ;) ja raczej fajnie zbudowany, bardziej w klimacie fit niż koks :) podobno przystojny. Relacja typowo bez wchodzenia sobie w życie :)
Hej, ktoś chętny na bieganie jutro wieczorem ? ( centrum Katowic)