Zibi_88
No i czy ja jestem zboczony, bo znowu widzę dwuznacznie jednoznaczne pytanie :D
Na zakwasy najlepszy jest długi masaż! No i pamiętaj, żeby nie ćwiczyć tych samych partii mięśni bez ich regeneracji. Możesz też spróbować zimnej kąpieli, pomaga na przemęczone mięśnie.
PS jednak jestem zboczony, bo teraz się zastanawiam, czy pod lodowatym prysznicem z Tobą bym miał wzwód, czy nie :D
Mężczyzna • 5 lat temu