Aktualnie nasze ulubione, ale aby spalić jedno całe opakowanie pralin Lindt Lindor Pistachio (200 g), kobieta musi uprawiać seks około 6 godzin i 45 minut, natomiast mężczyzna około 5 godzin.
Jedno opakowanie 200 g dostarcza aż 1252 kcal. Jedna kulka Lindor ma ok. 79 kcal.
Według badań naukowych wydatek energetyczny podczas aktywności seksualnej zależy od płci oraz intensywności:
* Kobiety średnio 3,1 kcal/min
* Mężczyźni średnio 4,2 kcal/min
Przeliczając:
* Jedna pralinka (79 kcal): wymaga ok. 25 minut aktywności dla kobiet i ok. 19 minut dla mężczyzn.
* Całe opakowanie (1252 kcal): wymaga ok. 404 minut (kobiety) lub ok. 298 minut (mężczyźni) ciągłego wysiłku.
Chcąc zwiększyć spalanie, warto wybierać pozycje bardziej wymagające fizycznie (np. pozycje stojące lub bycie „na górze”), które angażują więcej partii mięśniowych.
Zabiegi wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu, które proponujemy:
1. Dermomasaż
2. Karboksyterapia
3. Radiofrekwencja